Vol 9 No 1 (2021): Volume 9, No. 1, Januari 2021 | Sport and Fitness Journal

Skip to main content Skip to main navigation menu Skip to site footer

DOI: https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01

Published: 2021-01-21

Articles

KOMBINASI MOBILIZATION WITH MOVEMENT DAN HOLD RELAX EXERCISE LEBIH BAIK DIBANDINGKAN KOMBINASI MOBILIZATION WITH MOVEMENT DAN ACTIVE RESISTANCE EXERCISE DALAM MENURUNKAN DISABILITAS PADA KASUS FROZEN SHOULDER IDIOPATIK DI DENPASAR

AA Lanang Dananjaya Putra Dewa WA, Ketut Tirtayasa, Sugijanto Sugijanto, Dewa Putu Gde Samatra, I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti, I Made Muliarta

1-10
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p01
Abstract views: 585, pdf downloads: 1986
PERBANDINGAN SENAM JANTUNG SEHAT DENGAN SENAM LANSIA DALAM MENINGKATKAN KETAHANAN KARDIOVASKULER DAN KAPASITAS VITAL PARU PADA LANSIA WANITA DI DESA MAWANG KELOD UBUD GIANYAR

Desak Made Puja Astuti, I Dewa Sutjana, Luh Putu Ratna Sundari, Nyoman Mangku Karmaya, I Made Jawi, Susy Purnawati

11-18
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p02
Abstract views: 461, pdf downloads: 613
PERBANDINGAN KOMBINASI ABDOMINAL STRETCHING DAN CORE STRENGTHENING EXERCISE DENGAN KOMBINASI ABDOMINAL STRETCHING DAN PILATES EXERCISE DALAM MENURUNKAN INTENSITAS DISMENORE PRIMER

I A Md Dwi Purwitasari, Luh Putu Ratna Sundari, Indra Lesmana, I Wayan Weta, Desak Made Wihandani, Ni Made Swasti Wulanyani

19-28
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p03
Abstract views: 425, pdf downloads: 831
KOMBINASI STATIC STRETCHING DAN PLYOMETRIC TRAINING LEBIH BAIK DARIPADA KOMBINASI STATIC STRETCHING DAN STRENGTH TRAINING DALAM MENINGKATKAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN VOLI

Dyah Esti Pranwengrum, I Dewa Putu Sutjana, Sugijanto Sugijanto, Dewa Putu Gde Purwa Samatra, Tjokorda Gde Bagus Mahadewa, Luh Made Indah Sri Handari Adiputra

29-33
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p04
Abstract views: 227, pdf downloads: 260
PEMBERIAN LATIHAN TAMBAHAN ZIG-ZAG RUN LEBIH BAIK DARIPADA PEMBERIAN LATIHAN TAMBAHAN SHUTTLE RUN DALAM MENINGKATKAN KELINCAHAN PADA PROGRAM LATIHAN DI AKADEMI OPEL FUTSAL LAMONGAN

Muhamad Baidhowi Primadi, I Nyoman Adiputra, I Made Krisna Dinata, Nyoman Mangku Karmaya, Anak Agung Sagung Sawitri, I Gusti Ayu Widianti

34-40
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p05
Abstract views: 329, pdf downloads: 755
KOMBINASI SHUTTLE RUN DAN CORE STABILITY SAMA BAIK DENGAN KOMBINASI SHUTTLE RUN DAN GLUTES CONTROL DALAM MENINGKATKAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAK BOLA DI SSB BALI UNITED

Resti Nurpratiwi, I Putu Gede Adiatmika, S. Indra Lesmana, I Wayan Weta, I Putu Adiartha Griadhi, Ni Nyoman Ayu Dewi

41-48
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p06
Abstract views: 360, pdf downloads: 597
PENAMBAHAN TEKNIK ( PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION) PNF PADA LATIHAN STANDAR FISIOTERAPI LEBIH MENINGKATKAN SKOR KEMAMPUAN FUNGSIONAL DIBANDINGKAN DENGAN PENAMBAHAN TEKNIK (PROGRESSIVE RESISTANCE EXERCISE) PRE PADA LATIHAN STANDAR FISIOTERAPI P

Made Indra Prasetya Permana, Luh Made Indah Sri Handari Adiputra, Sugijanto Sugijanto, Nyoman Mangku Karmaya, Ketut Tirtayasa, Bagus Komang Satriyasa

49-54
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p07
Abstract views: 1202, pdf downloads: 1354
TERAPI LATIHAN FUNGSIONAL DI AIR MENINGKATKAN KEKUATAN KONTRAKSI ISOMETRIK OTOT PAHA PASIEN POST REKONSTRUKSI CEDERA ANTERIOR LIGAMENTUM CRUCIATUM PHASE 2 DI RSPAD GATOT SOEBROTO JAKARTA

Bertha Melyana, Susy Purnawati, S Indra Lesmana, Tjokorda Gde Bagus Mahadewa, I Made Muliarta, I Putu Adiartha Griadhi

55-66
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p08
Abstract views: 443, pdf downloads: 1842
PELATIHAN REACHING OBLIQUE CRUNCH LEBIH MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT PERUT DARI PADA PELATIHAN PILATE TOE TAPS PADA SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP NEGERI 2 KUTA

Md Ayu Puspita Citra Novelia, Susy Purnawati, Luh Made Indah Sri Handari Adiputra, Ketut Tirtayasa, I Putu Adiartha Griadhi, I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti

67-73
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p09
Abstract views: 256, pdf downloads: 339
PELATIHAN LUNGES LEBIH BAIK DARIPADA PELATHAN SQUAT DALAM MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN ATLET PUTRA PESERAT EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMA DWIJENDRA DENPASAR

Putu Satriya Yudha Permadi, I Nyoman Adiputra, I Putu Adiartha Griadhi, Putu Astawa, Susy Purnawati, I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti

74-81
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p10
Abstract views: 345, pdf downloads: 1188
DYNAMIC NEUROMUSCULAR STABILIZATION LEBIH MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS LUMBAL DARIPADA STATIC STRETCHING PADA PENGRAJIN BATIK DI GIRILOYO

Gian Lisuari Adityasiwi, I Made Krisna Dinata, Wahyuddin Wahyuddin, Ketut Tirtayasa, Anak Agung Sagung Sawitri, Gde Indraguna Pinatih

82-87
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p11
Abstract views: 346, pdf downloads: 902
PELATIHAN KOMBINASI POWER TRAINING DAN CALF RAISES LEBIH MEMPERCEPAT WAKTU TEMPUH MEMANJAT DARIPADA POWER TRAINING DAN HAND GRIP PADA ATLET PEMANJAT TEBING FPTI KABUPATEN KARANGASEM BALI

Putu Wandari Pranitha, I Putu Gede Adiatmika, Sugijanto Sugijanto, I Made Krisna Dinata, Komang Satriyasa, Luh Made Indah Sri Handari Adiputra

88-95
- pdf
DOI : https://doi.org/10.24843/spj.2021.v09.i01.p12
Abstract views: 210, pdf downloads: 803