THE PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN FISIK PADA KELOMPOK LANSIA PEREMPUAN DI DESA DAUH PURI KAUH DENPASAR BARAT

  • Ari Widiastuti Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar Bali
  • Ari Wibawa Program Studi Fisioterapi Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar Bali
  • Indah Sri Handari Bagian Faal Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar Bali
  • I Wayan Sutadarma Bagian Biokimia Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar Bali.
##plugins.pubIds.doi.readerDisplayName## https://doi.org/10.24843/MIFI.2017.v05.i01.p07

Abstrak

ABSTRAK


Peningkatan jumlah penduduk lansia menimbulkan berbagai masalah sosial, ekonomi dan kesehatan. Salah satunya adalah penurunan fungsional tubuh yang akan berdampak terhadap penurunan kebugaran fisik. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap peningkatan kebugaran fisik pada lansia dengan rancangan Pre Test - Post Test Control Group Design. Teknik sampling menggunakan random sampling dengan jumlah responden 34 orang. Hasil penelitian peningkatan kebugaran fisik dengan uji Paired Sample T-Test pada kelompok perlakuan didapatkan nilai p = 0,000 ( p < 0,05) sedangkan pada kelompok kontrol didapatkan nilai p = 0,438 (p < 0,05). Hasil uji Independent Sample T-Test menunjukkan nilai p = 0,000 (p < 0,05) yang berarti bahwa terdapat perbedaan yang bermakna nilai pada tingkat kebugaran fisik kedua kelompok. Dapat disimpulkan bahwa latihan senam lansia dapat meningkatkan kebugaran fisik lansia.


Kata Kunci : senam lansia, kebugaran fisik.

##plugins.generic.usageStats.downloads##

##plugins.generic.usageStats.noStats##
Diterbitkan
2018-05-15
##submission.howToCite##
WIDIASTUTI, Ari et al. THE PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN FISIK PADA KELOMPOK LANSIA PEREMPUAN DI DESA DAUH PURI KAUH DENPASAR BARAT. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, [S.l.], v. 5, n. 1, p. 24-27, may 2018. ISSN 2722-0443. Tersedia pada: <https://ojs.unud.ac.id/index.php/mifi/article/view/43081>. Tanggal Akses: 14 oct. 2025 doi: https://doi.org/10.24843/MIFI.2017.v05.i01.p07.
##submission.howToCite.citationFormats##
Terbitan
Vol 5 No 1 (2017): Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia
Bagian
Naskah Asli