PERBANDINGAN SENAM TERA DAN SENAM PROLANIS TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI
Abstract
Setiap tahun, jumlah penderita hipertensi di Indonesia terus meningkat. Kurangnya aktivitas fisik, seperti olahraga, merupakan salah satu penyebabnya. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efek dari dua jenis senam, yakni senam tera dan senam prolanis, terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Dalam penelitian quasi eksperimen ini, digunakan desain two-group pretest posttest dengan double pretest. Sampelnya terdiri dari 60 pasien hipertensi yang dipilih secara purposive sampling. Intervensi dilakukan dengan melakukan senam tera dan senam prolanis, masing-masing dilakukan 6 kali selama 3 minggu. Hasil analisis data menggunakan uji T-test sample paired menunjukkan bahwa kedua senam efektif dalam menurunkan tekanan darah, dengan nilai p pada senam tera dan senam prolanis masing-masing adalah 0,000. Analisis statistik juga menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara kedua jenis senam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi, dengan nilai p masing-masing adalah 0,025 dan 0,032. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan dalam efek penurunan tekanan darah antara senam tera dan senam prolanis.
Downloads
References
Hanif, Ferdiyus, & Khairul, N. (2021). Profil Kesehatan Aceh 2021. Dinas Kesehatan Provinsi Aceh. https://dinkes.acehprov.go.id/uploads/profile_dinkes_2021.pdf
Ika, R.A., & Dyah P.S.Y. (2022). Indonesian Journal of Public Health and Nutrition Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi Article Info. Ijphn,2(1),2022–2023. http ://journal. unnes.ac.id/sju/index.php/IJPHN
Iswahyuni. (2017). Hubungan Antara Aktifitas Fisik Dan Hipertensi Pada Lansia. Media Publikasi Penelitian, 2(14), 1–55. https://doi.org/10.26576
Jaedun, A. (2014). Metode Penelitian Eksperimen.
Kemenkes, R. (2019). Profil Kesehatan Aceh Tahun 2019.
Khasana, U & Nurjanah, S. (2020). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Indonesian Journal of Nursing Science And Practices, 3(1), 23–34.
Lutfiasih, R. (2018). Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia di Desa Glagahwero Kecamatan Panti Kabupaten Jember. The Indonesian Journal of Health Science.
Manuntuang, A. (2018). Buku Terapi Perilaku Kognitif pada Pasien Hipertensi. Wineka Media.
Metri, D., & Sono. (2022). Senam Prolanis Efektif Menurunkan Tekanan darah. Inovasi Riset Ilmu Kesehatan, 1(1), 35–40.
Mulfianda R, Tahlil T, Keperawatan M, et al. Pengaruh Senam Prolanis Terhadap Tekanan Darah Dan Gula Darah Sewaktu Pada Lansia Latar Belakang Populasi lansia didunia mengalami DM , artritis , stroke , penyakit paru obstruksif , gagal jantung , dan gagal ginjal . Tekanan darah tinggi merupakan masala. J Ilmu Keperawatan. 2018;6(2):65-72.
Nugroho. (2016). Keperawatan Gerontik: Buku Kedokteran. EGC.
Nurarif, A & Kusuma, H. (2016). Asuhan Keperawatan Praktis. Mediaction.
Putri, A. A. (2022). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Gunung Medan. Ilmu Kesehatan Dharmas Indonesia, 2(1), 23–27.
Segita, R. (2022). Pengaruh Pemberian Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Lansia Hipertensi. Jurnal Public Health, 9(1), 16–24.
Setiawan, S. (2013). Senam Bugar Lansia. Alfabeta.
Taufandas, M. (2021). Efektivitas senam tera terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di wilayah kerja puskesmas aikmel tahun ajaran 2020/2021 1. 2(1), 45–55.
Widianti, T, A. (2016). Senam Kesehatan. Mulia Medika.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
