EDUKASI MANFAAT PELATIHAN YOGA DAN PELATIHAN KOORDINASI NEUROMUSKULAR UNTUK MENCEGAH PENYAKIT MUSKULOSKELETAL SERTA PELAYANAN KESEHATAN PADA PEGAWAI DAN PEDAGANG PASAR
Abstrak
Tingginya angka kejadian penyakit muskuloskeletal dan berbagai dampak negatif yang ditimbulkan sehingga diperlukan suatu metode pencegahan yang efektif. Berdasarkan hasil wawancara dengan Kepala Pasar Nyanggelan Desa Panjer bahwa sebagian besar pegawai dan pedangang pasar pernah mengalami keluhan musculoskeletal.Tujuan dari pelaksanaan pengabdian ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai manfaat pelatihan yoga dan pelatihan koordinasi neuromuskular dalam mencegah penyakit muskuloskeletal akibat pekerjaan. Metode yang akan digunakan untuk mencapai tujuan yaitu dengan melaksanakan pengabdian dengan datang langsung ke Pasar Nyanggelan Desa Panjer untuk memberikan edukasi mengenai manfaat pelatihan yoga dan pelatihan koordinasi neuromuskular dalam mencegah penyakit muskuloskeletal akibat pekerjaan. Kegiatan pengabdian ini melibatkan 5 orang anggota yang terdiri dari 3 orang dokter, dan 2 orang mahasiswa. Pengabdian akan dilaksanakan dalam satu hari, dimana sebelum pelaksanaan kegiatan tim melakukan survey dan penjajagan ke Pasar Nyanggelan Desa Panjer. Bentuk kegiatan yang akan dilaksanakan pada pengabdian ini adalah memberikan edukasi mengenai manfaat pelatihan yoga dan pelatihan koordinasi neuromuscular dalam pencegahan penyakit musculoskeletal akibat pekerjaan. Untuk mempermudah pemahaman peserta, edukasi dilakukan dengan membagikan brosur kepada pegawai dan pedangang pasar. Pelaksanaan pengabdian dilakukan dengan tetap melaksanakan protokol pencegahan penyebaran infeksi COVID-19.
Kata kunci : yoga, koordinasi neuromuskular, muskuloskeletal.
##plugins.generic.usageStats.downloads##
Referensi
Aprianto, B., Hidayatulloh, A. F., Zuchri, F. N., Saviana, I., & Amalia, R. (2021). Faktor risiko penyebab musculoskeletal disorders (msds) pada pekerja: A Sytematic Review. Jurnal Kesehatan Tambusai, 2(2), 16–25.
Batrakoulis, A., Loules, G., Georgakouli, K., Tsimeas, P., Draganidis, D., Chatzinikolaou, A., Papanikolaou, K., Deli, C. K., Syrou, N., Comoutos, N., Theodorakis, Y., Jamurtas, A. Z., & Fatouros, I. G. (2019). High-intensity interval neuromuscular training promotes exercise behavioral regulation, adherence and weight loss in inactive obese women. European Journal of Sport Science, September. https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1663270
Gura Taylor, S. (2002). Yoga for stress reduction and injury prevention at work. Work, 19(1), 3–7.
Guzmán-Muñoz, E., Sazo-Rodriguez, S., Concha-Cisternas, Y., Valdés-Badilla, P., Lira-Cea, C., Silva-Moya, G., Henríquez, R., Farias, T. Y., Cigarroa, I., Castillo-Retamal, M., & Méndez-Rebolledo, G. (2020). Four Weeks of Neuromuscular Training Improve Static and Dynamic Postural Control in Overweight and Obese Children: A Randomized Controlled Trial. Journal of Motor Behavior, 52(6), 761–769. https://doi.org/10.1080/00222895.2019.1694486
Nygaard, P. P., Skovlund, S. V., Sundstrup, E., & Andersen, L. L. (2020). Is low-back pain a limiting factor for senior workers with high physical work demands? A cross-sectional study. BMC Musculoskeletal Disorders, 21(1), 1–8. https://doi.org/10.1186/s12891-020-03643-1
Palsson, T. S., Boudreau, S., Høgh, M., Herrero, P., Bellosta-Lopez, P., Domenech-Garcia, V., Langella, F., Gagni, N., Christensen, S. W., & Villumsen, M. (2020). Education as a strategy for managing occupational-related musculoskeletal pain: A scoping review. BMJ Open, 10(2), 1–8. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2019-032668
Sekaaram, V., & Ani, L. S. (2017). Prevalensi Musculoskeletal Disorders (MSDs) pada Pengemudi Angkutan Umum di Terminal Mengwi, Kabupaten Badung-Bali. Intisari Sains Medis, 8(2), 118–124. https://doi.org/10.1556/ism.v8i2.125
Woletz, T., & Choi, S. (2010). Do Stretching Programs Prevent Work-related Musculoskeletal Disorders? Journal of Safety, Health and Environmental Research, Vol 6(January), Feature 2.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.