PENCEGAHAN NYERI KEPALA DAN DISABILITAS LEHER MELALUI INTERVENSI MC KENZIE NECK EXERCISE DAN EDUKASI POSISI KERJA ERGONOMIS
Abstrak
Hal yang melatarbelakangi pentingnya pengabdian ini adalah berdasarkan survey, dan hasil penelitian terdahulu keluhan muskuloskeletal khususnya prevalensi kasus nyeri akibat nyeri kepala dan disabilitas leher pada pekerja yang bekerja di depan komputer mencapai angka 66%, keluhan ini tentu berdampak pada penurunan produktivitas dan kualitas kerja. Masyarakat pekerja kantoran belum memiliki pengetahuan yang dapat mereka lakukan untuk mencegah dan mengurangi keluahan nyeri akibat nyeri akibat nyeri kepala dan disabilitas leher Berdasarkan permasalahan tersebut, maka dilakukan pengabdian masyarakat dengan solusi: (1) pemeriksaan keluhan muskuloskeletal dengan nordic body map (NBM), (2) pemberian pelayanan fisioterapi berupa terapi latihan yaitu Mc Kenzie Neck Exercise, (3) memberikan media edukasi berupa pamflet kepada peserta pengabdian. Rangkaian proses pengabdian dilakukan dengan cara kunjungan langsung ke tempat pengabdian di SMA (SLUA) Saraswati 1 Denpasar. Peserta pengabdian adalah sejumlah 90 orang yang terdiri dari laki-laki 48 orang (53.3%) dan perempuan 42 orang (46.7%). Rentang usia peserta pengabdian adalah 18 – 59 tahun, yang dimana nilai reratanya adalah (36,02±12,19). Hasil pemeriksaan keluhan musculoskeletal dengan nordic body maps (NBM) diominasi dengan nilai skor 51 yang intepretasi adalah terdapat nyeri sedang, nilai rerata pengukruan NBM adalah (46,05±14.8).
Kata Kunci: nyeri kepala, disabilitas leher, keluhan muskuloskeletal, nordic body maps (NBM)
##plugins.generic.usageStats.downloads##
Referensi
El Tumi H, Johnson Mi, Dantas Pbf, Maynard Mj, Tashani Oa. 2017. Age Related Changes In Pain Sensitivity In Healthy Humans: A Systematic Review With Meeta-Analysis. Eurj Pain.Vol 21(6): 955-64.
Hendrata, C. 2015, McKenzie Neck Exercise Efektif untuk Koreksi Postur Leher pada Penderita Forward Head Position di Bank Swasta Kabupaten Badung Bali (Skripsi). Universitas Udayana Denpasar.
Hutagalung, Ronatiur dan Sugijanto.(2007).Perbedaan Pengaruh Intervensi Mwd Dan Tens Dengan Mwd,Tens Dan Traksi Leher Manual Terhadap Pengurangan Nyeri Kepala Pada Cervical Headache.Jurnal Fisioterapi Indonusa Vol. 7 No. 1, April 2007
Kaliniene, G., Ustinaviciene, R., Skemiene, L., Vaiciulis, V., & Vasilavicius, P. (2016). Associations Between Musculoskeletal Pain And Work-Related Factors Among Public Service Sector Computer Workers In Kaunas Country, Lithuania. Bmc Musculoskeletal Disorders, 17(1), 1–12. Https://Doi.Org/10/1186/S12891-016- 1281-7
Lautenbacher S, Peter Jh, Heesen M, Scheel J, Kunz M. 2017. Age Changes In Pain Perception: A Systematic Review And Meta-Analysis Of Age Effects On Pain And Tolerance Thresholds. Neurosci Biobehav Rev. Vol 75:104-13.
Lluch ,Enrique, Schomacher ,Jochen., Leonardo Gizzi, Frank Petzke., Dagmar Seegar.,and Deborah Falla.(2013).Immediate effects of active craniocervical flexion exercise versus passive mobilisation of the upper cervical spine on pain and performance on the craniocervical flexion test.Manual Therapy xxx (2013) 1-7
Mindayani, S. (2018). Perbaikan Fasilitas Kerja Untuk Mengurangi Keluhan Muskuloskeletal. Jurnal Endurance, 3(2), 313. Https://Doi.Org/10.22216/Jen.V3i2.1715
Perdana, S. S. 2013. Hubungan Antara Cardiovascular Load Pembatik Tulis Dengan Kejadian Myofascial Trigger Poin Syndrome (MTP‟S) Otot Upper Trapezius Di Kampung Laweyan dalam http://eprints.ums.ac.id diakses tanggal 18 Oktober 2016
Sulung, N. (2016). Beban Angkut, Posisi Angkut, Masa Kerja Dan Umur Dengan Keluhan Muskuloskeletal Pada Pekerja Bongkar Muat. Jurnal Endurance, 1(2). Https://Doi.Org/10.22216/Jen.V1i2.950
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
