NERVE AND TENDON GLIDING EXERCISE SEBAGAI INTERVENSI NONMEDIKAMENTOSA PADA CARPAL TUNNEL SYNDROME
Abstract
ABSTRAK
Pendahuluan : Carpal tunnel syndrome (CTS) merupakan penyakit yang sering dijumpai di kalangan pekerja. Prevalensi CTS pada populasi umum sebesar 1-5%, sementara pada populasi pekerja sebesar 5-21%. Penatalaksanaan CTS dapat berupa konservatif, meliputi medikamentosa dan nonmedikamentosa, dan dapat berupa operatif. Intervensi konservatif dapat menjadi pilihan karena pertimbangan biaya yang lebih murah dan mudah dilakukan. Nerve and tendon gliding exercise menjadi salah satu intervensi yang banyak digunakan dalam penanganan CTS secara konservatif.
Pembahasan : CTS merupakan kumpulan gejala seperti nyeri, kesemutan, dan baal yang dirasakan khususnya pada daerah yang dipersarafi nervus medianus pada tangan dan pergelangan tangan. Kejadian tersebut diduga akibat kompresi, iritasi, atau terperangkapnya nervus medianus saat melewati terowongan karpal di pergelangan tangan. Beberapa kepustakaan terkini menyatakan nerve and tendon gliding exercise sebagai intervensi alternatif dalam penanganan CTS secara konservatif. Nerve and tendon gliding exercise adalah program latihan mobilisasi sendi dan tendon yang dapat diterapkan dengan melakukan beberapa gerakan pada tangan dan pergelangan tangan. Program latihan ini berlangsung 3-4 minggu atau dapat berubah sesuai hasil perbaikan gejala. Latihan ini bertujuan mengurangi tekanan pada nervus medianus di pergelangan tangan dengan mengembalikan struktur anatomis tersebut ke posisi semula sehingga adhesi kompresi di dalam terowongan berkurang dan gejala CTS berangsur hilang.
Simpulan: Nerve and tendon gliding exercise dapat menjadi alternatif intervensi konservatif pada CTS dengan pertimbangan biaya yang lebih murah dan mudah diterapkan.
Kata kunci: Carpal tunnel syndrome, nerve and tendon gliding exercise, intervensi nonmedikamentosa
Downloads
References
2. Gangopadhyay S, Chakrabarty S, Sarkar K, Dev S, Das T, Banerjee S. An ergonomics study on the evaluation of carpal tunnel syndrome among Chikan embroidery workers of West Bengal , India. Int J Occup Environ Health. 2015;21(3):199–206.
3. Leblanc KE, Cestia W. Carpal tunnel syndrome. Am Fam Physician. 2011;83(8):952–8.
4. Dale AM, Harris-adamson C, Rempel D, Gerr F, Hegmann K, Silverstein B, et al. Prevalence and incidence of carpal tunnel syndrome in US working populations: pooled analysis of six prospective studies. 2014;39(5):495–505.
5. Tamba LMT, Pudjowidyanto H. Karakteristik penderita sindroma terowongan karpal (STK) di Poliklinik Instalasi Rehabilitasi Medik RS Dr. Kariadi Semarang 2006. M Med Indones. 2009;43(16):10–6.
6. Tana L. Carpal tunnel syndrome pada pekerja garmen di Jakarta. Bul Peneliti Kesehat. 2004;32(2):73–82.
7. Lund CB, Mikkelsen S, Thygesen LC, Hansson G-åke, Thomsen JF. Movements of the wrist and the risk of carpal tunnel syndrome : a nationwide cohort study using objective exposure measurements. 2019;519–26.
8. Middleton SD, Anakwe RE. Carpal tunnel syndrome. BMJ. 2014;349(g6437):1–7.
9. Ballestero-pérez R, Plaza-manzano G, Urraca-gesto A. Effectiveness of nerve gliding exercises on carpal tunnel syndrome : a effectiveness of nerve gliding exercises on carpal tunnel syndrome : a systematic review. J Manipulative Physiol Ther. 2016;1–9.
10. Dale AM, Harris-adamson C, Rempel D, Gerr F, Hegmann K, Silverstein B, et al. Working populations : pooled analysis of six prospective studies. 2014;39(5):495–505.
11. Kim S. Efficacy of tendon and nerve gliding exercises for carpal tunnel syndrome : a systematic review of randomized controlled trials. J Phys Ther Sci. 2015;27:2645–8.
12. Gillig JD, White SD, Rachel JN. Acute carpal tunnel syndrome a review of current literature. Orthop Clin NA. 2016;47(3):599–607.
13. Kurniawan B. Faktor risiko kejadian carpal tunnel syndrome (cts) pada wanita pemetik melati di Desa Karangcengis, Purbalingga. J Promosi Kesehat Indones. 2008;3(1).
14. Katz J, Barry P, Simmons. Carpal tunnel syndrome. N Engl J Med. 2002;346(23):1807–12.
15. RM vanRijn, Huisstede B, Koes B, Burdor A. Associations between work-related factors and the carpal tunnel syndrome : a systematic review. Scand J Work Env Heal 2009;35(1)19–36. 2009;35(1):19–36.
16. Rosenbaum, Ochoa. Carpal tunnel syndrome and other disorders of the median nerve. 1993;35–56, 127–61, 251–62, 233–50.
17. O’Connor D, Marshall S MW. Non surgical treatment (other than steroid injection) for carpal tunnel syndrome (Review). Cochrane Collab. 2007;1:85.
18. Atya A, Mansour WT. Laser versus nerve and tendon gliding exercise in treating carpal tunnel syndrome. Life Science Journal. 2011;8(2)413-20.
19. American Academy of Orthopaedic Surgeons. Therapeutic exercise program for carpal tunnel syndrome. 2018. 1-4.
20. Dovelle S, Rothman ER, Gorman K, Olvey KM, Bartko JJ. Nerve and tendon gliding exercises and the conservative management of carpal tunnel syndrome. J Hand Ther. 1998;11(3):171–9.
SUBMISSION
